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Minha meta de 4 dias da fase 1 da Dukan está no 3 dia. Eu não aguento mais comer carne, ovo e laticínio 🗣️🥹
Quero comer um tomatinho, alface, um brócoliissss.
Espero aguentar mais amanhã 🫠
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 29日:
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890 kcal
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脂質: 34.36g | たんぱく質: 106.14g | 炭水化物: 32.85g.
朝食: Tirol Leite Integral, +Mu Muke Chocolate. 昼食: Ceratti Presunto Cozido Magro, Quero Molho Pronto Tradicional, Cruzília Queijo Emmental , Nat Filé de Peito Fatiado. 夕食: Cruzília Queijo Emmental , Sadia Peito de Peru, Levitare Mozzarella de Búfala Bolinhas. 軽食/その他: Batavo Pense Zero Morango (200g). もっと...
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