2015年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 14日:
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902 kcal
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脂質: 13.44g | たんぱく質: 130.38g | 炭水化物: 63.39g.
朝食: John West Thunfisch Natur, Clever Speisetopfen Mager. 昼食: Gurke (mit Schale), Berger Puten Schinken, Nöm Fasten Cottage Cheese Natur. 夕食: Oryza Basmati & Wildreis, Hütthaler - New Lifestyle 1% Fett Puten Steaks von der Putenbrust, Mariniert. 軽食/その他: Äpfel, Milka Naps, IronMaxx 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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