2022年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.5 kg
これまでの減量分: 28.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 29日:
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1702 kcal
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脂質: 78.64g | たんぱく質: 108.35g | 炭水化物: 141.78g.
朝食: Hormel Black Label Original Thick Cut Bacon, Coffee. 昼食: Chipotle Mexican Grill Red Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Pinto Beans, Chipotle Mexican Grill Steak, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Rice, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Black Beans. 夕食: Wal-Mart Top Sirloin Steak. 軽食/その他: Cuties Clementines, Fisher Salted in Shell Peanuts, Wiley Wallaby Australian Style Black Liquorice. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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