2022年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 29日:
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850 kcal
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脂質: 43.04g | たんぱく質: 64.58g | 炭水化物: 53.94g.
昼食: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Petits Pois, Picard Filet de Dorade-Sébaste. 夕食: Président Camembert , Avocat, Bigard Carpaccio Huile d'olive et Basilic , Soupe de Légumes. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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