2022年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 27日:
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975 kcal
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脂質: 44.16g | たんぱく質: 52.40g | 炭水化物: 71.52g.
昼食: Райт Капуста Чап-Ча, Лента Винегрет Классический, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами . 夕食: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Chikalab Суфле. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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