|
откат от клнбтрл может?
|
88.4 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 29日:
|
2028 kcal
|
脂質: 86.68g | たんぱく質: 139.68g | 炭水化物: 176.64g.
朝食: Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Русское Молоко Сыр Голландский, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Каравай Ржаной Хлеб. 昼食: Банан, Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%, Грудка в мультиварке, Макфа перья. 夕食: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Станция Молочная Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. 軽食/その他: Яшкино Конфеты "Чио Рио". もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|