Calorias não contadas não engordam vc sabia! 🤣 o pior é que pra muitos isto é verdade, alguns ficam tão estressados e com culpa que acabam tendo picos altíssimos de cortisol e o resultado aparece na balança, por isto quando se sai do plano tem que ser relaxando e curtindo cada momento! ☺️
2022年 12月 28日 投稿者: FJMPontes
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Concordo com você! Estou tentando me readaptar e começar a não ficar nessa neura de contar calorias, apenas contar com a alimentação limpa que venho fazendo e decidi levar para a vida. Mas olha, somos condicionados a sentir essa culpa na ingestão de alimentos. Confesso que estou cada dia mais leve no sentido de viver livre e feliz. Cada dia uma conquista, cada coisa no seu tempo. 💕
2022年 12月 28日 投稿者: Deisy Camargo
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Isso mesmo! Alimentação saudável é para a vida! 👏🏻👏🏻👏🏻Parabéns para a mamãe!!!
2022年 12月 28日 投稿者: mcelferr_LC
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não tem problema não contar. agora, esse sanduba aí está d+ 😍😋
2022年 12月 28日 投稿者: Vinicius Souza
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Isso aí! Obrigada pela força de sempre queridos. 💕
2022年 12月 28日 投稿者: Deisy Camargo
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Está mais que certa..tem que aproveitar mesmo esses momentos assim...e muitas felicidades e bênçãos para a mamãe,vc e toda a sua família,flor🎉🎉🎉🎉🙌🏾😍😚💗💗🌷🌷🌷🍃🍃
2022年 12月 28日 投稿者: Silvane Alessandra
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Silvane! Sempre um amor 💕
2022年 12月 29日 投稿者: Deisy Camargo
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Perfeito Deisy, o importante é aproveitar os grandes momentos da vida, junto das memórias afetivas que os alimentos nos trazem 🤩🫶
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Isso mesmo, não deixe passar os bons momentos com as pessoas que ama, amanhã é só continuar com tudo. 😘
2022年 12月 29日 投稿者: Aline398
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2022年 12月 29日 投稿者: Silvane Alessandra
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2022年 12月 29日 投稿者: Patrick Anacleto
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