2022年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 25日:
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3499 kcal
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脂質: 119.69g | たんぱく質: 226.25g | 炭水化物: 375.48g.
朝食: Avena Bueno Chocolate. 昼食: Avena Chocolate, Liconsa Leche Fortificada, Chachitos Chachitos, Arroz Blanco, Frijoles Cocidos, Kirkland Signature Pollo Rostizado, Pollo Rostizado, Pollo Feliz Pollo Asado. 夕食: Alpura Yoghurt Natural, Liconsa Leche Fortificada, Chachitos Chachitos , Manzana Verde. 軽食/その他: Gamesa Hotcakes Tradicionales, Liconsa Leche Fortificada, Coronado Rompope, Gamesa Emperador Combinado, Nestlé Nido Kinder. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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