2022年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 28日:
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911 kcal
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脂質: 12.94g | たんぱく質: 32.37g | 炭水化物: 160.79g.
朝食: Herta Finesse Schinken , Bauernbrot, Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. 昼食: Sushi, Blaubeeren, Bio Basis-Müsli, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Brombeere. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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