2022年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.9 kg
これまでの減量分: 28.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 28日:
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1532 kcal
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脂質: 65.16g | たんぱく質: 72.75g | 炭水化物: 166.15g.
朝食: Cuties Clementines, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Coffee. 昼食: Hellmann's Real Mayonnaise, White Bread, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. 夕食: Campbell's Chunky New England Clam Chowder, See's Candies Peanut Brittle, Cuties Clementines, Toasted White Bread. 軽食/その他: Kemps Low Fat Black Jack Cherry Frozen Yogurt, Fisher Salted in Shell Peanuts. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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