2022年 12月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.7 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 39.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 28日:
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744 kcal
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脂質: 34.33g | たんぱく質: 8.17g | 炭水化物: 104.57g.
昼食: Kraft Hickory BBQ Sauce , McCain Hashbrowns. 夕食: Kraft Hickory BBQ Sauce , McCain Hashbrowns. 軽食/その他: Christie Mini Oreos. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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