Breakfast: homemade pancakes with Greek yoghurt, a Ferrero Rocher candy, coffee with coconut milk
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 28日:
|
1874 kcal
|
脂質: 80.40g | たんぱく質: 127.33g | 炭水化物: 164.26g.
朝食: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Ferrero Ferrero Rocher, Olympus Йогурт Греческий 10%, President Сливки 12%, Мои Блины на Сливочном Масле. 昼食: Heinz Tomato Ketchup (No Sugar Added), Bonduelle Зелёный Горошек, Bonduelle Шампиньоны Целые, Finissima Dimljrni Filet Lososa, Брюссельская Капуста. 夕食: Morsal Mini Princes Krofne, Pilos Skyr Blueberry, Flory Organic Oatmeal With Raspberry, Dm Sportness, Parmalat Молоко 3,5%. 軽食/その他: Dr Fitness Protein Bar Nuts, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, ВкусВилл Шоколад Молочный с Печеньем. もっと...
|
|