2022年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 35.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 28日:
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1253 kcal
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脂質: 93.55g | たんぱく質: 86.15g | 炭水化物: 14.92g.
昼食: Salsa de Tomate y Chile Serrano, Norteñita Crema, Cos o Lechuga Romana, Queso Oaxaca, Aguacate, Cebollas, Carne Molida. 夕食: Esmeralda Queso Cotija, Carne Molida, Huevo Cocido. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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