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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 28日:
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1191 kcal
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脂質: 21.86g | たんぱく質: 58.68g | 炭水化物: 196.74g.
朝食: 오이 (껍질제거), 찐고구마, 삶은 계란, 귤. 昼食: 탕수육, 코스트코 통새우볶음밥, 총각김치, 귤, 김치콩나물국. 夕食: 파스퇴르 장 액티브 요구르트, 딸기, 감, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. もっと...
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