2022年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 27日:
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1446 kcal
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脂質: 42.64g | たんぱく質: 94.73g | 炭水化物: 177.06g.
朝食: Solen Papita, Ogórki Konserwowe, Pomidory Koktajlowe, Dorsz Smażony. 夕食: Pomidory Koktajlowe, Ogórki Konserwowe, Prymat Cebulka Smażona , Dorsz Smażony, Bonitki Herbatniki, Barszcz Czerwony, Henglein Uszka z Mięsem. 軽食/その他: Brat Masło Orzechowe , Herbapol Dżem Wiśniowy, Delikate Twaróg Półtłusty, Mandarynki. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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bethebestversionofmeの体重の記録
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