2022年 12月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.9 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 27日:
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1915 kcal
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脂質: 80.21g | たんぱく質: 64.05g | 炭水化物: 257.53g.
朝食: Yoplait Source 0% Yogurt, Peanuts, Grapes, 1% Fat Milk, Persimmon. 昼食: Thin Crust Pizza with Meat. 夕食: Grapes, Cabbage Soup. 軽食/その他: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Peanuts, Allan Sour Ju Jubes, Joe's Tasty Travels Wasabi Peas. もっと...
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体重に変化ありません
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