2022年 12月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 24日:
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366 kcal
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脂質: 1.00g | たんぱく質: 3.69g | 炭水化物: 68.86g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Kaffee mit Milch und Zucker. 夕食: Kaffee mit Milch und Zucker. 軽食/その他: Heineken Bier, Braeburn Äpfeln. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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