2022年 12月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 27日:
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1028 kcal
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脂質: 48.23g | たんぱく質: 14.41g | 炭水化物: 134.17g.
朝食: Пирожное Корзиночка, Кофе с Молоком. 昼食: Philadelphia Philadelphia Original, Пирог с Вишней, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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