2022年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 26日:
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1383 kcal
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脂質: 82.61g | たんぱく質: 62.91g | 炭水化物: 96.04g.
朝食: Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Чай, Кофе. 昼食: Конфета, Сало, Сыр Российский, Гречневый Суп, Хлеб. 夕食: Кукурузная Каша, Брокколи Тушеные, Куриная Печень, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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