2022年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 27日:
|
1845 kcal
|
脂質: 137.61g | たんぱく質: 117.77g | 炭水化物: 23.72g.
昼食: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate. 夕食: Свинина Тушеная. 軽食/その他: Ярче Сыр Российский Фасованный, Сибирский Хлеб Хлеб без Муки Живое Зерно Цельнозерновой, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|