2022年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 27日:
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971 kcal
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脂質: 33.04g | たんぱく質: 61.37g | 炭水化物: 113.03g.
朝食: Pepaya. 昼食: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Uleg Sambal Ijo, Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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