|
Доброе утро☀️ На завтрак: 🥣Гречневая каша на молоке - 300г 🍓 Клубника - 100г + Брусника - 50г 🍳 5 яиц С0 (2 белка + 3 целых) + соус MEVIMEX ☕️ Кружка кофе Итого: 800Ккал
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 27日:
|
3257 kcal
|
脂質: 76.38g | たんぱく質: 201.56g | 炭水化物: 417.00g.
朝食: Свой Урожай Чёрная Смородина, Hortex Клубника Быстрозамороженная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Egg Yolk, Egg White, Мистраль Гречка Отварная. 昼食: Ашан Пекинская Капуста, Tomatoes, Голден Яблоко, Russian Roasted Skinless Chicken, Шебекинские Спагетти Отварные. 夕食: Домик в деревне Кефир 1%, Ашан Пекинская Капуста, Шебекинские Спагетти Отварные, Russian Roasted Skinless Chicken, Tomatoes. 軽食/その他: Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Дансония Хлопья Кукурузные, Серышевский Творог Обезжиренный, Перекресток Мандарины, ВкусВилл Банан, Greenday Семена Подсолнуха без Обжарки. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|