2015年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 13日:
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1107 kcal
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脂質: 58.84g | たんぱく質: 67.03g | 炭水化物: 80.94g.
朝食: Czerwona Papryka, Jajko, Oleofarm Olej Lniany, Pilos Serek Wiejski Lekki, Sałata, Pomidory. 昼食: Świat Drobiu Sznycle z Fileta z Piersi z Indyka, Sałatka z Makaronem. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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