2022年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 26日:
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1799 kcal
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脂質: 83.10g | たんぱく質: 79.70g | 炭水化物: 203.05g.
朝食: Peanuts , Butter , 1% Fat Milk, Toasted Bread, Fried Egg, Jack Link's Original Beef Jerky. 昼食: Joe's Tasty Travels Wasabi Peas, Peanuts , Persimmon, Pistachio Nuts . 夕食: Grapes, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Cabbage Soup. 軽食/その他: Imperial Snacking Imperial Popcorn, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Peanuts. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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