2022年 12月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.9 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 26日:
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174 kcal
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脂質: 10.00g | たんぱく質: 13.06g | 炭水化物: 7.73g.
朝食: Melitta Café Tradicional, Ovo, Hortifruti Mamão Formosa. もっと...
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週に2.0 kg増量中
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