2022年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 26日:
|
1556 kcal
|
脂質: 31.24g | たんぱく質: 92.44g | 炭水化物: 208.12g.
朝食: Финик, Кокосовое Масло, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Банан, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Капучино. 昼食: Чай, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сэн Сой Лапша Рисовая, Грудка Индейки, Пятерочка Яблоко Красное , Delight Финики Королевские , Седьмой континент Хурма. 夕食: Изюм, Пролетарец Батон Нарезной, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Сметана, Огурец (с Кожурой), Вино Красное Сухое, Кальмар Отварной. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|