|
晩
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 26日:
|
2729 kcal
|
脂質: 104.90g | たんぱく質: 126.61g | 炭水化物: 349.32g.
朝食: ミックスナッツ, ゆで卵. 昼食: ダイドー 世界一のバリスタ監修 BLACK, セブンイレブン 皮付きポテト（ガーリック&ペッパー味）, セブンイレブン ざる蕎麦, セブンイレブン シャキシャキ香味野菜のチリソースたんぱく質が摂れるチキン&スパイシーチリ, セブンイレブン おつまみ長芋のおかかのせ, バナナ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 夕食: ダイドー 世界一のバリスタ監修 BLACK, セブンイレブン 煉羊羹, セブンイレブン もっちり×ジューシー特製豚まん, ダノン オイコス ブルーベリー, バナナ, セブンイレブン とろっとゆでたまご, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. もっと...
|
|