Schluss mit Weihnachtsfuttern 🎄🫃🏻🍗🍰
|
87.3 kg
これまでの減量分: 47.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 26日:
|
690 kcal
|
脂質: 17.31g | たんぱく質: 104.83g | 炭水化物: 28.22g.
昼食: Aldi Fettarme Milch, Layenberger 3K Protein Shake Stracciatella. 夕食: Gutes Land Handkäse, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Layenberger 3K Protein Shake Stracciatella, Aldi Fettarme Milch. 軽食/その他: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten. もっと...
|
週に7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|