2015年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 13日:
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1574 kcal
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脂質: 51.63g | たんぱく質: 119.14g | 炭水化物: 157.88g.
朝食: Grapefruit, Nespresso Ristretto, Volkoren Brood, Kipfilet. 昼食: AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Veldsla, Kipfilet. 夕食: AH Zilvervliesrijst, Kipfilet, AH Snijbonen. 軽食/その他: Markant Cashewnoten Ongezouten, Campina Magere Yoghurt, Gekookt Ei, AH Gegrilde Beenham, Volkoren Brood, Peren, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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