Kerst… woooops
|
96 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 26日:
|
1286 kcal
|
脂質: 33.47g | たんぱく質: 59.81g | 炭水化物: 169.94g.
朝食: AH Bran Flakes Volkoren, AH Magere Melk. 昼食: AH Bewust Light, Gesneden Ham, AH Volkorenbroodje. 夕食: AH Excellent Indiase Dahl. 軽食/その他: Bullit Bullit Sugar Free, Toblerone Toblerone White. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|