|
и опять +2.6кг за выходные.. столько рыдать и заедать свою внутреннюю депрессию уже не могу.. пошла в терапию, может наконец то пойму для себя и решу вопрос и заборы наконец уйдут
|
54.8 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 26日:
|
712 kcal
|
脂質: 25.42g | たんぱく質: 33.40g | 炭水化物: 85.08g.
朝食: Alpro Barista Coconut. 昼食: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Alpro Barista Coconut, Люди Любят Багет Классический, Люди Любят Крем-Суп Сливочный с Цыплёнком , Фрутоняня Овощной Крем-Суп (Тыква, Картофель, Морковь). 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
|
週に6.1 kg増量中
|