2022年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 26日:
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1780 kcal
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脂質: 30.02g | たんぱく質: 161.66g | 炭水化物: 242.75g.
朝食: Перекресток Матнакаш, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Выбор Хозяйки Молоко 3,2 . 昼食: Мария Печенье Затяжное, Соевое Мясо, Сахар, Гречка Отварная. 軽食/その他: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Седьмой континент Хурма, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Нескафе Кофе Растворимый. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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