2022年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 26日:
|
1887 kcal
|
脂質: 79.95g | たんぱく質: 128.11g | 炭水化物: 141.99g.
朝食: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Bootybar Nut Cookie Pistachio, Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Трубочки с творогом, Овощное смузи. 昼食: Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Вастэко Броне Цикорий, Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Овощное смузи, Вафли с ветчиной. 夕食: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Тушёные овощи с тунцом. 軽食/その他: Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Дарница Хлеб Бородинский Новый, Владкон Паштет из Лосося, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|