2022年 12月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 26日:
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418 kcal
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脂質: 4.43g | たんぱく質: 14.50g | 炭水化物: 78.23g.
朝食: Оладьи. 夕食: Макароны Отварные. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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