2019年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 45.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 19日:
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1661 kcal
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脂質: 87.37g | たんぱく質: 113.08g | 炭水化物: 139.14g.
朝食: Chunky Peanut Butter (with Salt), Whole Wheat Bread. 昼食: Rose-Apples , Tempeh (Cooked) , Green String Beans with Onions. 夕食: Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Tempeh (Cooked). 軽食/その他: Carambola (Starfruit) , Cookie. もっと...
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