2022年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 25日:
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1036 kcal
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脂質: 66.12g | たんぱく質: 37.38g | 炭水化物: 74.07g.
朝食: Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый, Пятерочка Сахар. 昼食: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Помидоры, Barilla Макароны, Котлеты с картошкой. 夕食: Snickers Сникерс. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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