2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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1387 kcal
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脂質: 50.76g | たんぱく質: 92.18g | 炭水化物: 139.85g.
朝食: Арахис, Банан, Кубаночка Варенье Айвовое, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, Черноморский Молокозавод Творог 5%. 夕食: Bombbar Протеиновый Батончик, Арахис, Мёд, Яблоко Голден, Ашан Сыр Король Артур 50%, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста Белокочанная, Морковь. もっと...
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