2022年 12月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 62.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 23日:
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923 kcal
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脂質: 33.94g | たんぱく質: 33.51g | 炭水化物: 121.27g.
朝食: Freshly Squeezed Orange Juice, Green Tea. 昼食: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Tongseng Kambing, Nasi Putih. 夕食: Chiffon Cake, Latte Coffee, Sari Roti Chiffon Pandan. もっと...
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体重に変化ありません
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