2022年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.2 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 25日:
|
1373 kcal
|
脂質: 61.17g | たんぱく質: 58.21g | 炭水化物: 123.05g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Hello Fresh Zucchini-Rinderhackfleisch-Pfanne. 夕食: Hello Fresh Zucchini-Rinderhackfleisch-Pfanne. 軽食/その他: Beck's Bier (330ml), Milchkaffee. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|