2022年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 25日:
|
1464 kcal
|
脂質: 82.79g | たんぱく質: 55.32g | 炭水化物: 116.69g.
朝食: Бабаевский Конфеты в Темном Шоколаде с Целым Фундуком и Дробленым Миндалем , Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Меридиан Салака Горячего Копчения на Ольховых Опилках, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Пшеничный Первый Сорт. 昼食: Бабаевский Конфеты в Темном Шоколаде с Целым Фундуком и Дробленым Миндалем . 夕食: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. 軽食/その他: Бабаевский Конфеты в Темном Шоколаде с Дробленым Фундуком, Запеканка творожная с черной смородиной. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|