2022年 12月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.3 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 25日:
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222 kcal
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脂質: 11.49g | たんぱく質: 10.49g | 炭水化物: 31.73g.
朝食: Doce de Leite, Tirolez Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Multigrãos, Limão, Italac Leite Integral. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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