2022年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 25日:
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841 kcal
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脂質: 31.46g | たんぱく質: 16.20g | 炭水化物: 123.82g.
朝食: Sarimi Isi 2 Mi Goreng Rasa Ayam Kremes. 昼食: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). 軽食/その他: Gery Chocolatos Chocolate Drink. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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