2022年 12月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 25日:
|
517 kcal
|
脂質: 35.07g | たんぱく質: 29.38g | 炭水化物: 27.41g.
朝食: Слуцкий Хлебозавод Хлеб Заводской, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Аквафиш Семга Слабосоленая, Овсяноблин, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Съешь Меня Авокадо, Хохланд Творожный Сыр. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|