2022年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 25日:
|
1368 kcal
|
脂質: 52.59g | たんぱく質: 38.25g | 炭水化物: 175.59g.
朝食: Венеция Печенье Сдобное Мокко, Атаг Конфеты Мама Женя , Атаг Конфеты Арфа, Геркулес Каша 5 Злаков, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). 昼食: Юбилейное Печенье Традиционное , Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". 夕食: Вино Сухое, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), O'Zera Шоколадные Конфеты Praline, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Смак Лаваш Грузинский. 軽食/その他: Киви, Груша, Ришелье Сыр Бри. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|