2022年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 25日:
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894 kcal
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脂質: 30.77g | たんぱく質: 26.77g | 炭水化物: 132.05g.
朝食: Sari Roti Roti Gandum, Onions , Egg, Cooked Mushrooms, BreadTalk Raisin Bread. 昼食: Bakmi GM Mie Ayam. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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