2022年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 25日:
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1284 kcal
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脂質: 57.69g | たんぱく質: 42.93g | 炭水化物: 158.92g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Подовый, Кофе с Молоком, Мандарины, Виноград Европейских Сортов, Santal Красный Виноград . 昼食: Свекла со Сметаной, Редька, Салат Овощной со Сметаной, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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