2022年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 25日:
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985 kcal
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脂質: 30.81g | たんぱく質: 19.08g | 炭水化物: 163.65g.
昼食: Bubur Ketan Hitam, Bubur Kacang Hijau. 夕食: Selada, Nasi Putih, Indomie Mi Goreng Rasa Kebab Rendang. 軽食/その他: Pisang Goreng, Pepaya. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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