2022年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 25日:
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806 kcal
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脂質: 47.08g | たんぱく質: 42.24g | 炭水化物: 50.99g.
朝食: Хлеб, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 9%. 夕食: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Реми Мандарин, Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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