2022年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 25日:
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1549 kcal
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脂質: 53.32g | たんぱく質: 97.74g | 炭水化物: 183.80g.
昼食: Nasi Putih, Daun Bawang, Udang, Cabai Merah Besar, Tempoyak, Bawang Putih, Saori Saos Tiram, Kecambah, Blue Band Mentega, Bawang Bombay, Tempe, Pakcoy, ABC Kecap Manis. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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