2022年 12月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
81.9 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 24日:
|
2727 kcal
|
脂質: 126.96g | たんぱく質: 117.08g | 炭水化物: 287.99g.
朝食: Nature's Heart Cashew Milk, Banana, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Pancake Syrup, Plain Pancakes, Berries. 昼食: McDonald's Papas a la Francesa Grandes, McDonald's Big Mac, McDonald's Mcnuggets. 夕食: Cheesecake , KFC Ensalada de Col, KFC Pierna, KFC K-Tiras, KFC Puré de Papa, KFC Pechuga de Pollo Receta Original. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|