2022年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 24日:
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2727 kcal
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脂質: 126.96g | たんぱく質: 117.08g | 炭水化物: 287.99g.
朝食: Nature's Heart Cashew Milk, Banana, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Pancake Syrup, Plain Pancakes, Berries. 昼食: McDonald's Papas a la Francesa Grandes, McDonald's Big Mac, McDonald's Mcnuggets. 夕食: Cheesecake , KFC Ensalada de Col, KFC Pierna, KFC K-Tiras, KFC Puré de Papa, KFC Pechuga de Pollo Receta Original. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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